一个举重运动员，最开始只能举起50公斤的杠铃，经过训练，最后可以举起250公斤。习总书记说：“这么大一个国家，责任非常重要、工作非常艰巨。我将无我，不负人民。”“我将无我，不负人民”，短短八个字，言简意赅地道出了中国共产党人精神世界的辩证法，提纲挈领地诠释了全心全意为人民服务的根本宗旨，鲜明体现了党性和人民性的高度统一，也成为了指引我坚持走在扶贫攻坚道路，扎实做好脱贫攻坚各项工作的喜爱金句。

      扶贫之初，看到进村的崭新水泥路、灯光球场、带前后院的楼房，我对扶贫对象的贫困程度并无多大感触，直到那天周五来到陈伯破败陈旧的家，他家里旧饭桌上放着一小把长短不一、长满虫眼的豆角，我跟同事对视一眼，打算花个10块8块的买下他的那点豆角，当做是消费扶贫，于是我问起了陈伯：“这是自己种的豆角吧，绿色食品哦”，陈伯一愣：“不是的，今天周五了，小孙子平时住校，今天回来了，我去菜市场上买人家挑剩下的，才1块钱，给他加点菜。”

      愣住的变成我们了，我心里一酸：一周才回来一次，这满是虫眼的1块钱豆角就是加菜，那平时都吃什么啊？陈伯年老多病，儿子早些年在工地意外去世后，仅靠儿媳在广东帮人洗碗的微薄工资供2个孙子读书。虽然知道他们困难，但是在看到这把1块钱加菜的豆角之前，我从来没有深入想过他们平时的生活细节，这把豆角刺痛了我的心，也让我下定决心要真正的沉下心来，走到他们的生活中去，尽我所能帮助他们。

      之后每个月的走访我都尽量安排在周五，给他们带点猪肉和鸡蛋，好让回家的孙子、老人加点肉菜。如果平常过去就久不久给留守在家的陈伯备点面条、腐竹，虽然这对于脱贫来说力量非常的微弱，但是哪怕小事，对他们的生活也是一种改善，希望尽我的一分尽力，温暖他们的一片心。

      扶贫之路是苦的，也是累的。周末、晚上、节日的村头田间，都有我们匆匆的身影。接到帮扶任务不久我就怀上二孩，高龄加上体质较差，让各项工作举步维艰。常常拖着沉重的肚子在村头田间走来走去，并坚持到了生产的前几天，产后也抱着几个月大的女儿到帮扶户家中继续开展工作。

      连家人都常常不能理解，但是是什么支撑了我们的信念？除了我们是共产党人，有着对党和人民的忠诚和热血；还有几年的相处中跟群众结下的深厚情谊；寒夜在村中走访时村民打开家门让我们进去暖和时的关切；螺丝粉店老板每次特意给我们加多两块肉时的疼爱。

      陈伯每次跟我说：“你也有家庭要照顾，不用买菜买肉来给我了，也不用经常过来的，我女儿嫁出去了一年都才回来看我一次，你一个月都好来几次”。这些无不让我心头一暖，走村入户、访贫问苦，这是每一名帮贫干部的责任，而他们却将这些细微事情都记在了心里，感激时常溢于言表，让我如何能辜负他们。

      责任比山高，使命重如铁。我将继续参悟习近平总书记“我将无我，不负人民”蕴含的真理力量，无私、忘我的将扶贫工作做得更细更实，继续践行习总书记的“我将无我，不负人民”。